基本的にはお薬もサプリメントも、『何種類までにしなければならない』ということはありません。ただ、サプリメントの多くは『目的の栄養素＋添加物』で作られています。なので、むやみに種類を増やすと、添加物を摂る量も増えてしまいます。また、使�